8月24日カウンセリングスキルベーシック28講座 人生脚本

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

今までの経験などから、価値観に捕らわれ、知らず知らずのうちに
自分を苦しめていることがある。

受講して、確かにそんなことあるなと感じました。
しっかりしなくてはならない、と言われて育った私は、大変でも人に頼ったりしては
いけない気がして、助けてと言えませんでした。

脚本は書き換えられるというので、自分がどう生きていきたいか
どうしたいのかを考えてみようと思いました。



名古屋校所属 女性

知らないうちに自分の価値観が自分を不幸せにしている可能性が
あることを知りました。

また、「不幸な思いや経験をして幸せになる」というドラマにあるような
ストーリーが日本人には自然と植えつけられていて
それが「幸せになるために不幸な道を選ぶ=不幸にならなければ幸せになってはいけない」
という選択に無意識に繋がっている怖さも知ることができました。

人生で何か選択するときには、まず自分が主体であることを
忘れてはいけないということが理解できました。


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