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- 9月3日カウンセリングスキルベーシック28講座 やりとり分析
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
P・A・Cどれから発して相手のどれに反応を求めて言っているか、という所が難しく
これから今日の授業のお話しとテキストを何度も見て振り返り認識していきたいと思います。
心理的ストロークは無意識に出ていて特にマイナスのストロークを相手が受け取ってしまう
という事なので気をつけていこうと思いました。
授業を受けて改めて自分に対して結構ディスカウントをしているな、と気づいたので
まず、自分に良いストロークを一日3個から4個ノートに書き出していく事から始めたいと思います。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
知らず知らずの間に悪いストロークパターンやディスカウントを頻繁に使って
自己肯定感を下げていたことに気づきました。
気付けたことを良く考えて、プラスのストロークパターンを使い
ディスカウントを無くしていこうと思います。
