9月14日カウンセリングスキルベーシック28講座 ゲーム分析

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

この講座を受けて、「なるほど!」私はゲームを仕掛けられていたのかとわかりました。

私が体験したのは、Yes,butと仲間割れと義足。私がゲームを仕掛けていたこともありました。
それが、「さあ、つかまえたぞ」これは自己価値・自己肯定感の低さ、無気力からくるものだと学びました。

今回7つのゲームの背景、脱却法を学んだので、仕掛けられても巻き込まれないようにまず気付き
冷静に話せるようにしていきたいです。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

ゲーム分析という言葉は知りませんでしたが、色々な場面を思い浮かべながら講座をお聞きしました。

対処法も、なぜそういう会話になるのかも、まったくわからずに、ただ聞き流したり、深入りしたくない
という気持ちでその人から逃げたりしていましたが、一つ一つに対処法があることを学べました。

自己価値、自己肯定感が低いことから、自分を大きく見せたかったり、勝ち負けを付けたかったり
そういうことから起こるということ。

今までは、それを知らずに、聞き流すこともあったのですが、「勝たなければ」という気持ちが働いて
やり取り分析のAを飛ばしていたことも多かったと思います。もう少し、優しくなろうと思いました。


名古屋校所属 女性

普段のコミュニケーションの中でこんなにもゲームと呼ばれる手法が多いことにとてもびっくりした。
普段の生活の中でこのようなゲームに巻き込まれることはたくさんあるけれど
それを知っているか知らないかでは受け止め方も変わってくるし
ストレスの溜まり方も変わってくるのではないかと思った。

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