9月24日メンタルトレーナー養成基礎コース基礎5 クリアリングと感情のコントロール

  1. HOME > 
  2. 9月24日メンタルトレーナー養成基礎コース基礎5 クリアリングと感情のコントロール


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

自分は今まで感情をコントロールしているのだと思っていたのですが
抑圧、我慢をしていたのだというのが気付けました。

そういえば、怒りや悔しさという感情が出てきても、表に出したらダメで
冷静な振りをしていなければいけないと無意識に思っていました。

なので、知らず知らずに溜まってしまってどうしたらいいか分からず
自分のことを攻めてしまったりしていたのだと思います。

今日の講座で、感情を自覚すること、適切に吐き出すということの大切さを感じました。
今後の活動に役立てれるように生活の中に取り入れていきます。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

クリアリングと感情のコントロールについて学びました。
自分の感情を適切に処理するステップを、ワークを通じて体感できました。

瞬間的に湧き出る感情を日常の中でコントロールする難しさはありますが
感情の正体を自覚することや、感情を置いておいて行動することを実践し
生活や仕事のクオリティをあげていきたいです。

  • 友だち追加
  • お友達登録された方には無料体験講座クーポンをプレゼント

     

  • 初めての方へ
  • 心理カウンセラー&メンタルトレーナー資格取得基礎コース
  • メディア情報
  • ライセンス制度
  • ライセンス登録生一覧

  • 新着コース情報

  • 幸せになる習慣化
  • レジリエンス
  • アートセラピーワークショップ
  • プロデビュー最短ルート。講師&ファシリテーショントレーニング
  • SNSカウンセリングトレーニングコース

  • メンタルトレーニングを受けたい

  • 目標達成のお手伝いします

  • カウンセリングを受けたい

  • 心の癒やしが必要なあなたへ
  • 沖縄セラピーマスターコース
  • zoomセラピーマスター

  • スペシャル講座

  • 心理テストライター基礎コース 分析力アップ講座
  • NLP講座
  • 超実践犯罪心理プロファイリング
  • セクシャルマイノリティカウンセラー養成コース
  • 介護のためのコミュニケーションとストレスケア
  • センシティブカウンセラー養成講座
  • GRIT やりぬく力
  • レジリエンス
  • アンガーマネジメント
  • 発達障害支援カウンセラーコース
  • アニマルセラピー的かかわり講座
  • ストレスチェックコンサルタント

  • インフォメーション

  • アイディア沖縄コテージを予約する。
  • 浮世満理子のリスニングトレーニングDVD販売
  • スタッフ紹介
  • 修了生の声