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- 11月3日メンタルトレーナー養成基礎コース 習慣化と達成感のプログラム4
大阪梅田Salon所属 女性
大きな変化は、
脳が怖がるという脳の仕組みがある事を知りました。
私が目標達成できていないのは
一気に大きな変化を求めて
やろうとしているからかなと感じました。
今の私自身のメンタルトレーニングになりました。
宮城仙台校所属 女性
先生がお話しされていた原監督の
『正しい練習は嘘をつかない』という言葉。
『結果が全て』とか『過程が大事』という言葉について
これまでも考えたことがありましたが
「どうなんだろうなぁ・・・」に留まり
自分なりの解釈(間違っているにせよ)を
見いだすことができていませんでした。
今日受講して、『正しい』練習とは何をすることなのか
大事といわれる『過程』とは何をすることなのか？
を具体的にすることが目標とする『結果』に
近づくことだと自分なりの解釈が出来ました。
毎日ミッションに触れること。
ワークでやったコラージュを壁にはって
毎日目にしていますが、見ることによって私は安心感が湧きます。
モチベーションが保てなくなった時に
「私はこれでいくんだ！」
を再確認できるとまた動き出すきっかけになります。
メンタルトレーニング、まだまだ受講したいです。
宮城仙台校所属 女性
夢や目標を実現させるためには
必要な行動や感情のコントロールも必然的に大切ですが
何よりも根底にあるミッションがとても大切だということ。
そして、自分を何者として扱うか、一人一人違うけど
達成するためにとっても大事な土台を
しっかり学ばせていただきました。
ストーリーの書き替えの部分も
まずはオールドストーリーをしっかり受け止め
ニューストーリーに書き換えるための
自分のあり方を習慣化していきたいと思います。
ありがとうございました。
