12月24日メンタルトレーナー養成基礎コース基礎12 あなたにとっての目標と達成をつくる

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

今日の講座は夢や目標がある方に
とって必ず必要だと感じました。

なぜ、途中で諦めるのか
なぜ、どうせ出来ないと感じるのか。

なぜ目標を目前に
しているのに成長してると
感じる事が出来ないのか。
全てに理由があると知った時間でした。

自分を苦しめる目標設定ではなく
なりたい自分に近付く
こんな風にこんな事がしたいんだった!

と明確に自分のしたい事を理解すること。
そこから始めようと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

目標は高く持った方が良い。
とどこかから聞いた事を信じて
いつも目標を立てる時は
高い目標を設定していました。

でも同時に心のどこかで
“無理かな”と思っている自分がいて
結局目標達成どころか3日坊主。

そんな事をしているうちに
いつの間にか、どうせ目標を持っても
続かないだろうなという気持ちに
支配されていました。

今日の講座ではこの悪循環から
抜け出す方法がわかった気がします。

マンモスを小分けにして
1つ1つ期限を決めて達成していく事。

これなら出来るかもしれません。
私の場合、小分けの小分けくらいが
丁度いいかもしれないなと思いました。


大阪梅田Salon所属 女性

目標達成する為のプログラムについても
具体的で大変勉強になりました。

具体的に分かることで
モチベーションも随分上がってきたので
この具体的に知ることの大事さを
感じさせられました。

自分の目標達成シートも完成させて
トライアンドエラーを意識しながら<br.
前に進んでいきたいと思います。

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