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- 12月28日カウンセリングスキルベーシック28講座 リラクセーション体験
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
今回は、脳のことについて初めて知ったことも多くて
とても面白かったです。
脳から出るホルモン物質も今までなんとなく
聞いたことがある程度でしたが
詳しく知ることができました。
どんなときにどんな物質がでやすいかや
どんなときに出ると効果的かわかったので
やる気を出したいときなどに活用したいです。
また、五感を感じることについても触れあうことで
免疫力が上がったり癒されたり
いい効果があるので活かしたいなと思いました。
大阪梅田Salon所属 女性
最新の脳科学的観点からのお話は大変興味深く
セロトニンが自分で作ることが出来ることも
とても役立つ知識でお話が聞けてよかったと思いました。
科学的観点から改めて心理の大切さがよく分かり
また根拠を示すことで沢山の人達にも心理の大切さが
広めやすくなるだろうと感じました。
そして触れることの癒しの効果が人の免疫力にまで
影響を与えることもあるという件は大変興味深かったです。
体の不調や免疫や脳内物質の分泌にまで影響及ぼすという
心の大切さが大変によく分かる講座でした。
宮城仙台校所属 男性
脳の進化、健康についての対処や、人間の元祖
また、自分で価値観は選べることも学びました。
また、脳内の物質に関するスキルもレクチャー頂きました。
人間で生まれた以上、自分の価値観を選べ
自分でメンタルを良い方にももっていける。
考え方次第でいくらでも可能性は拡げられるし
自分で癒すこともできる。
その視点を持てることを気づかせていただきました。
今後、カウンセラーを目指して進むにあたり
この視点でモチベーションを維持し
進んでいきたいと思います。
大阪梅田Salon所属 女性
先日は「リラクセーション体験」の講義
有難うございました。
特に、触れることは嘘がつけない
理屈がきかない領域であり、原始的だけれど
癒やすことができるということを改めて理解しました。
また、不定愁訴に対して、ネガティブな
イメージを持っていたのですが
身体のストレスのサインを
キャッチしやすい＝大きな病気の予防になる
という考え方は新鮮で
とても勉強になりました。
講義を受け、日頃の家族や
親しい友人とのスキンシップを
より大事にしようと思いました。
有難うございました。
