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- 12月30日年末集中メンタルトレーニング
宮城仙台校所属 男性
メンタルトレーニングを
これまで学んできましたが
スキルの向上を主に考え
学んできていたことに本日気づきました。
今日の講座で自分自身についても
「感情を扱う」ことの重要性を再確認できました。
たぶん、メンタルトレーニングや
カウンセリングも当然ですが
自分自身の考え方・行動についても
「感情」にアプローチする事で
無意識に追いやっていた
本来やるべき事の気づきを知る事ができ
目標達成に向かって行動できることに
なるのだと気づきました。
大阪梅田Salon所属 男性
これまでも目標設定と行動、感情
ミッションのプログラムは
何度も自分自身に行ってきたつもりでしたが
今日のようにさらに深く考えるのは
初めて本当に濃密な時間となりました。
今日深く考えた結果、自分の夢自体が
これまでと少し異なってきて
｢メンタルトレーナーになる！｣だったのが
｢スポーツに関わることをライフワークにしたい｣
という言葉が出てきて自分でも少し驚きました。
富山校所属 男性
来年の目標達成した自分と
今の自分を見た時の課題を考え
さらに目標シートの記入を通して
自分の目標を達成するために
自分が身につけていくべき技術や
メンタル面をどの段階で
できるようになっていれば良いか
逆算して取り組んでいくことが
大切だと改めて感じました。
宮城仙台校所属 女性
インテークのイメージは
これまでなんども様々な方面から
学ばせて頂き、細く分解しながら
自分もやってみた事で、イメージが深まり
クライエントの気持ちも
理解が出来た気がしました。
その上で、改めて自分を考えると
メンタルトレーニングについてここまで
考えていなかった事がわかり
効果的な質問が深めて行くことも
実感いたしました。
