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- 1月5日メンタルトレーナー養成基礎コース 習慣化と達成感のプログラム2
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
目標達成の根底にある自分自身のあり方
価値観や思考パターンを変えるには
人は大きな変化を恐れる傾向があるため
継続可能な小さな変化の
積み重ねが必要だと感じた。
結果につながる行動目標の設定が
重要だと思いました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
パフォーマンスを上げるための
ストーリーがあることを学習した。
自分の望むストーリーを通じて
習慣化できることを経験することが必要である。
そして行動に変化をプロセスを学習しました。
名古屋校所属 男性
今回の講義を受けて、ストーリーを考えたり
環境を作ったりすることの重要性を学びました。
中でも、ストーリーのことでも性格のせいに
していたことに気づかされたのは
自分自身とてもよかったです。
これまで、性格のせいにしていたのものが
ストーリーによるものと考えるようなることで
性格のせい、出終わってしまっていたものが
より深く深く考えるようになり
深く探求することに繋がると思うからです。
他にも、自分が望むストーリーがどんなものか
考える機会があり、他の方の意見も
聞かせていただいたことで
人それぞれのストーリーがあり
自分では考えつかないようなことも
共有することができたのは、今後より
広い視点をもてるかと思いました。
名古屋校所属 女性
改めて習慣化ということに対しての考え方や
重要さが分かった授業でした。
ストーリーがどれだけ自分の主となっているか
環境がどれだけ大事か、ということに
改めて気づかされました。
