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- 2月6日メンタルトレーニング養成基礎コース実技2 ポジショニング
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
自分で自分を守る方法として
教えて頂いたポジショニング。
いつ急にクレームを受けたり
急激なストレスがかかるかも分からないので
知っておくといろんなシーンで使えるなと
思いました。
そして、改めて呼吸法は大事というか
呼吸を意識するだけで
気持ちが落ち着く気がします。
今回も、ためになる授業を有難うございます。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
ストレスやプレッシャーを最小限に抑え
いつでも自分らしい自分に戻れる場所を
作るためポジショニングは重要なスキル。
何もなくてもどんな環境でも自分だけで
できるため、どんな状況でも
できるようにすることがベスト。
大阪梅田Salon所属 女性
ポジショニングの基礎を学び
自分自身のメンタルがフラットになり
落ち着きました。
これを毎日のように取り組むと、自分らしい自分
イザと言う時に緊張やストレスを感じないメンタルが
構築できると感じました。
名古屋校所属 男性
今回の講座で、実際にポジショニングを
体験したことで、どのような効果
体験した時の感じ方を知ることができました。
選手・クライエントに伝える時や
ポジショニングをする前と後の違いが
分かるようになると感じました。
ポジショニングで、いつもの自分に戻るために
一度リセットかけることは
日頃の自分自身にも使えると思います。
現場でも実践しより自分の中に
落とし込んでいきます。
