2月16日メンタルトレーナー養成実践

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宮城仙台校所属 女性

今回初めて自分のケースでSVを頂きました。

ケースに対する質問の答えだけでなく
やっていることと真逆の考え方の
アドバイスも頂けたこと。

今回先生に質問してみて
経験・行動することが『わかる・わかった』を
強く感じられることに繋がるのも実感でき
直接SVを受けられることの価値を
とても感じました。有難うございます。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

まず、受容と共感でラポールを築くこと。

そして、トッププレーヤーでも試合前は
オーバーワークになることを伝え承認した上で
話を掘り下げていくことや恐怖心に対して
イメージリハーサルで
不安のでそうなシチュエーションを
徹底的に想定する。

体操では動きを細分化し
できる範囲のことからクリアし
ステップアップして恐怖心を
克服していくことを学びました。

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