4月5日メンタルトレーナー養成基礎コース ポジショニング

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

今日からでも始められるスキルで
とても勉強になりました。

仕事で緊張する場面で活用したいので
実践していきたいと思います。

ありがとうございました。


名古屋校所属 女性

場所環境が心身に及ぼす影響と体に
ポジショニングを覚えさせる
大事さが理解できました。

床に近いところがより
リラックスできるというのは
非常に興味深く、地に足つける
重力、というものは
安心を得られるのだな
と実感できました。

目を瞑ることは情報を
出来るだけ脳から
排除するためなのか
集中できました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

人間には安定した
ポジショニングというのがあり
自分自身で把握することによって
落ち着きを取り戻す事が
可能であることに驚いた。

特に「人は床から高ければ
高いほど怒りが増す」
ということにも驚いた。

仕事や生活をする上で
急な出来事というのは
沢山あるので
日頃からポジショニングを
意識して生活をし
いつでもその安定した状態を
作りだせるように

身につけたいと思った。

「架空の自分部屋」と名付けて
いつでもどこでも
自分らしくいられる場所を
探そうと思う。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

バリアを張るイメージ
その先にゴミ箱を設置するイメージという
具体的なポジションニングの取り方を
ご教授頂き大変勉強になりました。

マスターできるよう日常生活に
取り入れていきたいと思いました。

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