4月21日カウンセリングスキルベーシック28講座 人生脚本

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

無意識に自分の中で
パターンを持ち
それが人生(生活)に
根付いていることも
あるということを学び
「なるほど」と思いました。

確かに、幼い頃に
やってきたものや
選んで使ってきたものは
当然のように

今の自分の人生に
存在していると気づきました。

それが私の幸せの幅を縮めたり
していることになっていないか
一度振り返ってみようと思います。

変えられることを変える勇気
変えられないことを
受け入れる勇気という言葉を聞いて
これが出来たら自分を
苦しめていることも軽減出来るし
幸せにも近づけると感じました。

自分が幸せになれない脚本は
手放していきたいです。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

個人の価値観が最初に
確定するのが
6~7歳と聞き
周りの大人の存在の
重要性を実感した。

また、「未来にこうなりたい
未来にこうしたいというのは
今思っていること」という
フレーズが心に残った。

未来にこうありたいと
今思っているのであれば
それに向かい今できることを
することが自分の幸せに
つながるということが理解できた。

私は時間軸で未来を見がちだが
未来は今の連続でできているもの
であることに納得ができた。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

人それぞれ考え方が違うのは
当たり前なのですが
文章完成法という問で
「同じ質問でもこうも人によって
捉え方が違うのか」と感じました。

私自身が以前カウンセリングをして
いただいた時に
「育った環境から思うに
頑張らなければならない。

と無意識に考え込むくせが
あるみたいですね。」と
カウンセラーの方に言われ
まさにこの人生脚本の
学習内容のものだと思いました。

あのときのカウンセラーさんの話は
私の中の禁止令についてだったのだと思い
今回の学習内容がとても身近に
感じられました。


大阪梅田Salon所属 男性

リピートの受講だったが
自分の価値観の変化に気づいた。

変化していく自分の生き方のパターンを
振り返る時間をもててよかったので
自分でも意図的に考える時間を
持つようにしたい。

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