4月23日メンタルトレーナー養成基礎コース 習慣化と達成感のプログラム2

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

自身の価値観は自分で
選んでいる訳でなく
周りの環境や時代によって
無意識に書き込まれていくことに
納得しました。

この人の価値観、自分の価値観は
どんなものなのだろう?
を考えさらにそこから自分は
どんな価値観にしたいかを
考えることも考えを広げられて
コミュニケーションしやすいな
と感じました。

そこで私は「何もかも楽しんでいる」思考に
するために「ある物事のどこに楽しさが
あるのかを考える意識をする」ことの
習慣化を目標にしたいと思います。


名古屋校所属 男性

自分のストーリーを書き換えることの
大切さを学びました。

行動にフォーカスを当てるのではなく
どんな人になりたいのか?
どんなチームになりたいのか?
いうミッションにフォーカスすることで
行動を変えていくという話が印象的でした。

自分の行動目標は、仕事を先延ばしに
しないために、嫌だと思った時に
一度深呼吸することをスタートに
がんばってみたいと思います。


名古屋校所属 男性

人の持つ思考パターンや
ストーリーにエネルギーを
注ぐことが重要であり
またストーリーは書き換えることが
できるということを学んだ。

またストーリーを構築する要素として
個人の性格、特性だけでなく
それとは無関係な環境や
世代といったものにも
影響されるという部分は
今までは違う仕事や違う
世代の人々に対して疑問の思いが
大部分を占めていたが
この理屈で納得ができた。

そしてこれは相手のストーリー
または自分自身のストーリーを
探るうえで必須となってくるので
非常に参考になった。


大阪梅田Salon所属 男性

今日も小さな変化をたくさん
積むための方法を知れて
より明確な変化にして
いけるようになりました。

今継続している変化を
続けるようにしていくことを
頑張りたいです。

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