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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
今、この状況の中で不安や怒りが
充満しているところもあれば
今の状況を受容れて
今は今を穏やかに
過ごそうとしている方たちもいる。
この状況が長く続いたときに
どちらが生き延びられるかと考えたら
当然穏やかに過ごすことを選びます。
不安で一杯の人たちやこの環境だから
出来ないと話す人たちを少しでも
穏やかな気持ちで過ごせる
メンタルにしていかれるように
メンタルトレーナーとして
関わっていかれたらと感じています。
また、感謝の気持ちも忘れずに
仕事仲間や日常の宅配サービスを
してくださる方、いつもありがとうを
伝えていきたいと思います。
本日もありがとうございました。
大阪梅田Salon所属 男性
習慣化のプログラムを
実践する時だと改めて感じた。
寝る前1時間前は
スマホを見ないこと
毎朝散歩することから始める。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
今日も深いお話を
ありがとうございました。
感想でも言いましたが
私が落ち着いていられるのは
浮世先生のお話を
何度も聞かせていただいているから
だと思います。
自分自身の成長は今週色々考えてて
やるべき事やりたい事を考えてたら
どんどん意欲が湧いてきて
今はメンタルの勉強も試合がなくなった
いい機会にカフェトレも始め
やっと知り合いにメンタルトレーニングの
アウトプットも始めました。
元々は家にいる時間は
ほとんどなかったんですが
この機会に居心地が
いい空間作りを少しずつ始めています。
大阪梅田Salon所属 男性
今日の講座に参加させていただき
今のこの状況の中でも
自分自身を保つ事ができているのは
アイディアで学ばせて
いただいているからこそだと
改めて感じました。
確かに今までとは違う
状況ではありますが
この中で今あるものや
自分を支えていただいている存在など
感謝の気持ちが湧いてくる事もあり
そういった事に対して
感謝の時間を作る事で
より豊かに日々暮らしていけることを
学ぶ事ができました。
今の自分にできることは何か。
こんな時だからこそ自分自身に
プログラムを使い体感し
深めていくとともに
プラスのストロークを磨く機会として
積極的に発信していくことで
周りにも良い伝染を広めていくことに
チャレンジしたいと思います。
本日はありがとうございました。
