5月2日カウンセリングスキルベーシック28講座 TAエゴグラム

自分を知る為や相手を知る為にも
有効な手法であることが
良く分かった気がします。

自分の過去の経験が
今の自分に反映されていることが
分かりました。

今後も自分を見つめ直す時に
利用しようと思います。

エゴグラムについては内省のツールとして
以前から利用していたが
カウンセリング基礎の体系だった
プログラムの一部として学ぶことで
新たな視点から捉えることが
でき有益だった。

自分が思っていたのとは
違うエゴグラムになり
今の自分の状態を知ることが
できました。

また、自分が上げたいところは
行動を変えれば上げることが
できると知り、普段の生活で
意識しようと思います。

エゴグラムは性格ではなく
コミュニケーションパターンを測るもので
そのときの環境によって変化する
というのがまさに顕著に
表れているのが分かりました。

少しまたNPを上げる行動を
心掛けてもいいかもしれないと
自分と対峙する機会を持てて
良かったです。