5月3日メンタルトレーナー養成基礎コース6 ケガや病気からの回復

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

「大事な場面や試合の前に
けがや体調を崩してしまう」
その理由に「疾病利得」を無意識に
求めているということを知り
気づかずにそのまま放置しておくことの
怖さを感じました。

その状態を脱却するために、意図的に
回復行動に移していく「戦略的回復」が
重要であるということも理解できました。


大阪梅田Salon所属 女性

「疾病利得」のからくりを知ることが出来ました。
無意識に、といことが怖いと思いました。

そもそも、全てにおいて失敗することを恐れずに
失敗を成功のための通り道と解釈し
挑戦していきたいです。


大阪梅田Salon所属 男性

無意識がメリットを学習しており
ケガや病気を作り出している
というお話はとても面白かった。

また戦略的回復の重要性も再認識した。

だらだらと過ごすのではなく
「意図的に」回復することを心がけたい。

そのためには田中先生が仰っていた
五感を味わうことを
プチ目標→達成→自己承認していきたい。


富山校所属 男性

本番前にケガをしたり、体調を崩したりと
自分自身もこれまで無意識に
疾病利得を求めていたなと感じました。

失敗したら、負けたらなど
コントロールできないことばかり恐れて
試合に臨むための準備ができていなかったです。

他の講座で教わったことを実践し
試合に勝つための行動目標を明確にすることで
試合への入り方、試合中のパフォーマンス
試合後の次への行動は大きく異なることも
実感できました。

今後も多くのチャレンジがありますが
疾病利得を求める自分が出てきても
しっかり受け止め、行動目標を明確にして
〝今、ここ”に集中して取り組んでいきたいです。

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