6月7日カウンセリングスキルベーシック28講座 リラクセーション体験

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性 

リラクゼーションの織田先生の体験談は
本当にすごいなと感じました。

人は緊張状態や不安を感じることが
どれだけストレスがかかるか
考えた事がありませんでした。

私はあまりストレスを
溜めないようにするタイプなので
そういった気持ちの方を
スキンシップで緊張を緩められるなら
やってみようと思います。

あと「依存」ということに関しても
親子の依存は当たり前だし
親の価値観で子供も決まっていくと思います。

自分が親だったら、自分の固定概念や
価値観で子供の選択肢を
狭めるようなことはしたくないなと思います。

子育てで悩んでいるケース
子供が親で悩んでいるケースもあると思うので
伝え方や気づかせることも難しいなと思いました。

色々な経験を積んでいきたいと思います。
ありがとうございました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

ストレスを感じないように
マイナスの感情を止めようとすると
プラスの感情も働かなくなってしまう
という話の中で、自分自身にも
思い当たることがありました。

ストレスを継続的に感じていると
それがストレスなのかも分からなくなり
改善することもあきらめてしまうことを
経験したことがあり
そこから解放されたときに
音や色が鮮明に感じられたことを
思い出しました。

「リラックスしましょう」と、よく耳にしますが
しっかりと神経を休ませ、安定させるのは
実は難しいことだと感じていて
カウンセリングによって、リラックスに導く
というのは、とても意味のあることだと思います。

困難やストレスにもしなやかに
対処できる自分でありたいという願いは
一生の憧れでもあります。


大阪梅田Salon所属 女性

講義ありがとうございました。

リラクゼーション、とのことで
触れる事でリラックスする。

リラックスとは、大切なんだなと思いました。

一番びっくりしたのが、ストレスは
すべてにおいて
悪い事と思っていましたが
ストレスは、振り子のようだ
と教えられた授業に
すごい衝撃をうけました。

ストレスに対しての柔軟に
沢山の人にこれから
教えてあげたらと思います。

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