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- 6月24日NLP4
富山校所属 男性
目標や目的を達成するには
どうしても漠然とした方法で
答えを安易に導こうとしていた。
しかし、全く視点を変えて
少しずつ噛み砕きながら
導いていくことでしっかりと
正しく目標達成に
近づけられる事を学んだ。
リソースを語るという行為により
自分では気付けなかった事が
生まれるというのは面白いと思った。
目標を手放さない為に
自分をマネジメントすることの
重要性も気づかされた。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
今日のチャンクサイズのお話は
大変勉強になりました。
自分はどちらかというと
チャンクサイズを初めに
大きく設定する傾向があり
それを具体的に
チャンクダウンしないまま
いつも「あぁ、また出来なかったな」
で終わってしまうことが
多かったように思います。
それとは逆に、私の知り合いは
最初のチャンクサイズが小さく
なかなかチャンクアップ
出来ない方もいます。
その方とお話するときは
いつも噛み合わない
もどかしさを感じていました。
その理由が今日理解
出来たように思います。
今後自分のチャンクダウンの方法や
知り合いとお話するときのコツが
つかめたように思います。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
メンタルトレーナーに早くなりたいと
焦っているなあと気付く事ができました。
前進前進で来ましたので頭に
インプットしすぎて逆に効率が
悪くなる時がありましたので
戦略的回復を入れながら
学んで行くのも大事だと感じました。
リソースについて考えてみると
内部リソースが結構ある事に
気付き自分の武器が意外と
ある事に驚きました！
目標達成に向けて
トライandエラーを繰り返しながら
行動していきます。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
今まで、夢や目標を持つことは
やってきましたが
リアリティをあまり
感じなかったと思います。
今回の講座で取り上げた
「チャンクダウン」「チャンクアップ」
という考え方は
夢や目標にリアリティが
持てる手法であり
メンタルトレーニングの場面に
限らず、生活のあらゆる場面に
おいて活用できることだと思いました。
