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- 7月23日メンタルトレーナー養成基礎コース基礎7 モチベーションを引き出し原体験
東京渋谷Salon所属 男性
モチベーションについては
ホントに波が激しい自分なので
非常に為になる講座でした。
原体験を人に話す事で
パワフルな体験を思い出すと
奮い立つ様な感情が出てきました。
マイナスメンタルの時
プラスに持って行く為に
達成感を大切にしながら
マイミッションを思い出しながら
行動して行きたいと思います。
本日もありがとうございました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
モチベーションを高く維持し
続けられないことは良くないことであり
モチベーションの高い状態を
キープし続けるにはどうしたらよいか
と講座を受けるまでは考えていました。
キープすることにこだわらず波があって
当然であり、落ちてしまっているときに
どのようにアプローチするかが
重要であると知ることができた。
ワークで自分の原体験を書き留めたことで
今目標達成に対して
「モチベーションになっている」と
認識していたもの以外にも
こんな原体験もモチベーションに
なっていたかもしれない、と
新たに気づくことができた。
名古屋校所属 女性
モチベーションの存在意義と
取り扱いがよくわかりました。
これが成功体験なんだ、と
気づいてもらうことも
大事なことなんだと学びました。
東京渋谷所属 性別
モチベーションを継続させるのは
難しいと常に感じていました。
維持するためのひとつとして
自分の中にある達成感の体験を
振り返るという考え方は
意外とやっていなかったと思いました。
頑張っている人を見て刺激を受けたり
外でお酒を飲んで気分転換したりと
どちらかというと、自分の内側ではなく
外側にモチベーションの維持の種を
見つけていたことに気付きました。
達成感を感じるクセが
ついていなかったので
過去の達成感を探し出すのが
困難なのですが
小さいことから振り返ってみようと思います。
