8月2日メンタルトレーナー養成基礎コース基礎11 自分の夢を叶えるコラージュ

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大阪梅田Salon所属 女性

はじめてコラージュをやりました。

どんなものかわからずワクワクした
気持ちでやりましたが
自分の中での気持ちもクリアになり
少し見えたような気がします。

また、時期が違えば違うコラージュが
出来るのだろうと楽しみになりました。

また、しばらくして行ってみようと思います。
楽しい講座ありがとうございました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

メンタルトレーナーになるという
目標を持ってiDEARに入学しましたが
最近、モチベーションが上がらないので
自分が目標を達成した時を
イメージできる写真を部屋や
手帳に貼ろうかなと思い
ネットで写真を探していたところでした。

ただ、「コラージュ」という言葉は
今まで聞いたことがなかったので
自分がこの講座の前にやろう
としていたことが、まさに
「コラージュ」だということを
今回の講座で知りました。

夢や目標を手帳に文字で
書いたことはありますが
やはり写真を使ってビジュアル化
(見える化)することにより、自分が
抱いている夢や目標がより鮮明に
イメージすることができ
また頑張ろうという気持ちにさせてくれます。

今回の講座で作成したコラージュは
早速部屋の机の前の目に
付くところに貼りました。

毎日それを見て、自分の心を
目標の達成に向けて
奮い立たせたいと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

コラージュを作っていて
単純に楽しかったです。

そして楽しみながら思うままに作り
それを言葉で表現してみることで
自分を見つめる時間になりました。

改めて自分の夢を確認し
想いを強く持つことができました。

定期的に取り入れて、今後
自分を見つめなおす1つのツールとして
活用していきたいと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

今日は「自分らしさ」というテーマで
コラージュを作りました。

これからも笑顔で自分らしく
好きな服を着て夢を追いかけ
時間が出来たら旅行に行き
きれいな景色を見ながら
楽しい時間を過ごしていきたいです。

コラージュを見ながら自己実現の
イメージをしたいと思います。

ありがとうございました。

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