8月25日メンタルトレーナー養成基礎コース12 あなたにとっての目標と達成をつくる

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大阪梅田Salon所属 女性

今までアバウトだった夢と
目標を設定することの意味が
凄くよく分かりました。

そしてその目標が自分で
設定することにより達成感がある事と
やらされている目標との違いが
明確になり、今まで自分に
ネガティブと感じていたものが
何か掴めました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

目標は期日があり、夢には期日がない。
そして、目標はいつ変更してもいい。

うまくいかないなら
取りやめにするのではなくやり方を
変えればいい。

目標と向き合うことを
避けてきたので
良い機会になりました。

特に、他人に対して素直な気持ちで
宣言できたのはよかった。

今はメンタルトレーナーへの道を
少し遅らせてでも、コロナで下降した
現在の本業を立て直すことを
自分自身も真剣に考え目標にしている。

マンモスを食べに行くのではなく
この日たてた目標にないし
小さなゴールを順に
クリアしていくような行動をしていくのみだ。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

目標を達成するための方法を
知ることができ自分自身が
3日坊主だったり、予定通りに
行かないと辞めてしまったらする事が
多々あるので今後は柔軟に考え
トライアンドエラーを実践し
プチ目標をクリアしたらしっかりと
達成感を味わって自己肯定力を
高めていきたいと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

今回具体的なゴールは
検証可能なものにすること。

また期日を設定して
より今の自分の地点を
確認することが
ゴールに近づくために
必要なのだと学び、目標が
人の進む目盛りになることも
理解しました。

達成感を味わうことは
プチ目標を立てる際に
自分の生活や人生に
沿ったものにする意味
目標を自己承認ができる大きさに
ちぎる意味も分かり
「目標」はノルマではなく
人生をなりたい自分へと導く
しるべだと感じました。

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