9月13日レジリエンス

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大阪梅田Salon所属 女性

人とのコミュニケーションにおいては
イメージと期待を持つこと
それにより食い違いが生じたときの
マイナスインパクトを
2倍にして感じてしまうという
お話をお聞きし
だから苦手な人と接した後の
ダメージが大きいのだと納得しました。

それを踏まえてコミュニケーションを<br.
取るようにし、回復を図ることで
より質の高い人間関係を築くことが
できればと思います。

また、カウンセラーとして
対立する意見の中に身を置く場合
それぞれの共通項を見出しながら
整理していくというSVは
今後のあり方としてとても参考になりました。


名古屋校所属 女性

本日も心のしくみ(脳のメカニズム)について
深く掘り下げて学びをいただき
物凄くイメージがつきました。

自分自身の出来事やこれまでの
ケースを重ねてみたときに
大変納得できるものばかりでした。

中でも、コミュニケーションの意図に
期待があるということはまさに
その通りで衝撃的でした。

今回改めて学ぶ機会を
いただいたからこそ、自分の気づかない
無意識下の感情や価値観にも
気づけましたし、期待があるから
悲しくなったり怒りが
込み上げてくるのだいうところにも
納得ができました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

人と関わる言葉にマイナスな言葉の方が
多く出てきて、自分ながらびっくりしました。

ひとりでいるのが好きなのは
このせいかなと納得。

「協力してもらえない」と苛立つ時は
確かに「して欲しいのに
言われなくても気づいてやってよ!」
と思う時です。

それからイメージの中に
真っ白いモフモフの大きな布を
持つことにしました。

嫌なことを緩和させる不思議の布です。
自分のも、相手のも
受け止めて無くしてしまう
肌触りのとても良い布です。

リスクを大きく見積もる自動思考は
前回の成功はすぐ忘れて失敗は
記憶に残るというのと同じかなと思いました。

ありがとうございました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

肩書きを外した私にも
適度な自信や安定感を持って
生きていけるようになりたいなと思いました。

プライベートでも安全な場で人と
関わる機会を作っていくことが
大切だと感じました。

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