- HOME >
- 9月23日NLP
名古屋校所属 女性
省略・歪曲・一般化の思考は
私の中に自然と身について
しまっていたのものだったので
今回の授業で先生に紐解いていただいて
思考の偏りを実感できました。
主観で物事をとらえすぎてしまうことで
自分を余計に苦しめてしまうことも
あるのだと思いました。
今回習ったメタモデルで自己の思考を
客観的に分析し、ネガティブな思考で
苦しむことを減らせるようになりたいと思いました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
普段の会話において、たくさんの言葉を
無意識に省略していることが実感できました。
その省略された言葉を紐解いていくためには
相手に対して強い関心を持つことが必要だと
ワークを通じて感じました。
大阪梅田Salon校所属 男性
今日の授業はとても楽しかったです。
丁寧な会話なんてそもそもなく
いつの間にか省略して喋り
それが伝わらなかったらストレス等に
なっていましたが、そもそも伝え方を
意図的に変えていけば相手の
言いたいことをより明確化にでき
より相手の会話や焦点をあてる
ところなんかにも役立つスキルだと感じました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
今回の講義の中では出てきませんでしたが
最近ネット等でよく「認知の歪み」という
言葉を目にすることがあります。
まさに「歪曲」と「一般化」が
それに当たると分かり、世間でも
問題とされている思考パターンの1つ
なんだと学べたことはありがたかったです。
自分で「これは歪曲している」「一般化している」
と意識できれば、それをきっかけに
少しずつ脳のプログラムを変えていくことも
できるかもしれません。
