10月3日カウンセリングスキルベーシック28講座 行動療法の応用

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大阪梅田Salon所属 女性

この講義内容はカウンセリングを
していく上で、引きこもり
アルコール依存症、DVなど
かなり多くの事案に
直結することだと思いました。

実際にクライアントを前にして
適切なアドバイスができるかは
不安だと思います。

そういうカウンセラー自身にも
非常に役に立つことだと思いました。

なかなか気持ちが奮い立たないときに
「まず行動」と自分にも言い聞かせたいです。


大阪梅田Salon所属 女性

行動を変えることで悪い習慣を
変化させたり
不安や恐怖を克服していくことが
出来たりと、行動が心理的に
作用されるということを改めて感じました。

日常生活でも良い習慣が
身につくように
条件付けを変える行動を
していけたらと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

行動を変えると気持ちが変わり、心が変わる。

このことがとても興味深かったです。

その行動も学習し身につけていく
ということなので、習慣付けできるよう
自身も行動したい。

そして、考えに悩んだ時は
行動することで解決につながるという
内容を聴き、行動していきたい。

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