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- 10月8日メンタルトレーナー養成基礎コース実技2 脱力誘導リラクゼーション
大阪梅田Salon所属 女性
脱力誘導はアスリートの本番前や
ビジネスだとプレゼンや面接の前など
緊張するような場面で使えるスキルだと学んだ。
実際は今の会社では使うタイミングがないが
覚えておきたい。
宮城仙台校所属 女性
リラックスしているつもりでも
脱力まで出来ていないこと
脱力することでこれほどまでに
体が変わるということは
試合や本番前、リラックスする
ということにとても影響がでる
ということを感じました。
自分自身や自分の身近な人に
ポジショニングすることと同時に
普段から脱力することを意識して行い
緊張した時に使えるように
していきたいと思います。
本日も貴重な学びを
ありがとうございました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
初めての実技講座受講であったが
とても面白かった。
方法も手軽にすぐ
実践できそうなものであったし
有効な活用場面なども詳しく
教えていただけたのでよかった。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
脱力誘導の実技でした。
非常にわかりやすかったです。
依存の対処においても
クライアントとメンタルトレーナーの
距離の取り方が一定であるということは<br
勉強になりました。
