10月19日幸せになる習慣化のプログラム2

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名古屋校所属 女性

毎日の生活に取り入れられる方法を
具体的に教えてくださるので
「それくらいならやってみよう」という
前向きな気持ちになれました。

また、自分だけでなく他の受講者の方々の
目標に対する先生のアドバイスも
とても参考になりました。

自分の悩みや目標を話す時
「こんなこと聞いてもいいのかな」
「場違いじゃないかな」と
不安になることもありましたが
他の方々の話を聞いているうちに
だんだんと不安も減ってゆきました。


名古屋校所属 女性

本日も大切なことを
ご教示いただきまして
ありがとうございます。

浮世先生のお言葉一つ一つは
とても良いイメージに繋がり
心が軽くなりました。

お話をお聞きしていると
これまでの自分自身の思い込みや
受け止め方によって感情が
左右されていたことは多分にあると
改めて思い起こしました。

浮世先生のFBにありましたように
考え方を少し変えてみるだけで
ここからの未来はきっと変わると
実感できます。

FBをいただきながら
自分に大切なことや
今必要なことを、先ずは
一つずつ取り組んでいきたいと
思いました。

そのためにも、自分に合った
適切なやり方を見つけていけたら
と思います。


大阪梅田Salon所属 男性

私は、「人生、行き当たりばったりが
楽しいんだ」という人生脚本が
あるのではないかというくらい
計画性がないことがあります。

計画性がある人間は心も穏やかで
不測の事態もさらっと対応することができ
スマートでかっこいいイメージがあります。
そういう人間になりたいと思います。

このプログラムでは、他の参加者の話しと
それに対する浮世先生の話しも聞けるので
自分も変わる事が出来そうで
勉強になるなという実感もあります。

これから楽しく取り組んでいきたいです。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

今回も講座に参加させていただき
ありがとうございました。

OK日記を書く際、今までは行動にメインに
考えていたんですが
「楽しい、幸せと感じたこと」という感情に
目を向けるアプローチも
アプローチの1つだと感じました。

「できたこと+幸せな気持ち」を組み込み
「大丈夫、きっとうまくいく」で締めるOK日記を
書き続けたいと思います。

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