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- 11月1日カフェセラピスト＆食育トレーニング15
大阪梅田Salon所属 女性
長きにわたり、楽しい授業を
ありがとうございました。
食育の授業では、元々持っていた
「健康的な食事はいろいろと
我慢しなくてはいけない」という
概念が覆され、いろんな栄養素や
色で食品の組み合わせを
考えることが楽しくなってきました。
カフェセラピストの講座は
勉強でもありましたが
毎回のロープレ時に仲間から
勇気付けの言葉を頂き
いつも授業後にはスッキリとした
前向きな気持ちを感じられていました。
今回学んだことを知り合いに実践しながら
今後はSNSカウンセリングなど
カウンセラーとしての活動にも
挑戦していきたいです。
本当にありがとうございました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
カフェトレと食育トレーニングの両方を
学ぶこの講座の中では、メンタルと身体が
繋がっていることを自分自身が
実感することができ、またそれを
カウンセリングの中でお伝えしていく
引き出しが増えたと思います。
短期間ではなく１１ヶ月続けたことで
セラピーや食に対する意識が変わり
日常生活に組み込まれ、自分自身が
講座受講前と比べて、メンタルも
体調も整ったと思っていますので
ここで学んだ事をさらに深めて
先生方の期待に応えていけるよう
技術的に足りない部分はさらに学び
定期的に箱庭等のセラピーを続け
トレーニングをして、セラピストとしても
活動していけるようにしようと思います。
宮城仙台校所属 女性
沢山の学びと気づきと成長が
感じられた11か月間でした。
食事の手抜きに関しても
ロープレで全然できないことに関しても
ダメな自分、否定的な自分はいるけれど
それでも受け入れる自分が生まれ
これでいいんだと思えるところが
あることに今は以前より楽な気持ちで
様々なことに取り組めていると感じています。
こんなふうに思えるようになったのは
井上先生や尾下先生の無条件の受容と
勇気づけの言葉があったからだと思います。
一緒に取り組んで学んでくださった
皆さんがいたからこそだと感じています。
今回のカフェトレに参加できて
心から感謝しております。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
今日はカフェトレの最終回で
自分を承認する「承認おにぎり」を作り
みんなでZOOMランチをしました。
１１ヶ月一度も休まず、最後まで
受講出来たことは、良かったと思いました。
その頑張った自分へのご褒美に
自分のために作ったおにぎりを
みんなで食べたこと
すごくいい思い出になりました。
「食」を通して身体とメンタルの両方に
影響があることを学び
「食」から自分を知ること、労ること。
健康を保つこと、そしてメンタルにも
影響すること、大事なことを
たくさん学べたことは私の財産になりました。
