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- 11月7日ライセンス勉強会
大阪梅田Salon所属 女性
今日の講座を受けて、自分のセルフケアは
大切だということがわかり、やり方も理解しました。
カウンセリングを受けたことがないので、
カウンセリングを受けてみようかと思いました。
自分の思考のくせや迷い方は
なんとなくは理解していますが
自分がカウンセリングを受けることによって
カウンセリングに対して深く理解が
出来るであろうと思いました。
まだ、これからですが
少しずつ学んで行きます。
そして、セラピーも機会をみて
受けてみようと思います。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
セルフケアやセラピー等皆さんとの意見を聞けて
良かったしライセンスを取りこれから
どうして行くべきかも考えることは
カウンセラーになるためにも大切だと思います。
身体と心の健康を学びました。
皆さんの色々な意見と先生の意見や
アイディアさんの意見を参考にして
頑張って行きます。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
私は今、習慣化プログラムを受講しているのですが
その中で自分を大切にすることや
自分への承認を作ることを意識的にやり始め
ほんの少しですが良い変化を感じつつあります。
その為、このセルフケアという言葉に
興味を持ちました。
セルフケアと言われても何から始め
どんなことを指しているのか曖昧でしたが
具体的な方法となぜ必要なのかをおっしゃって頂けて
セルフケア自体のイメージをしっかりと持つ事が
できたように思います。
どちらかと言うと、自分の感情を引きずりやすく
それが悪循環になってしまう事が多いので
気持ちが前向きな今すぐから
実践していきたいと思いました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
心が苦しい時、その状態から抜け出せなくて
どんどん苦しくなっている自分がいました。
セルフケアとは「思い巡らせていることを
分類・整理し完了を作る事」これが
理解できたらとても心が軽くなりました。
マイナスの感情に自分自身が
振り回されないようにセルフケアする事は
生きていく上で役に立つしカウンセラーとしても
必ず必要であることだと実感しました。
大変、勉強になりました。
ありがとうございました。
