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- 11月12日メンタルトレーナー養成基礎コース基礎1 メンタルトレーニングの基本
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
メンタルトレーニングの基本を学んだ。
ミッション、感情、行動の3つの柱を
しっかり意識して今後の講義を受けることで
身に付き方も違ってくると思う。
承認をし、肯定感を高める。
これがすごく重要とのことで
これはセルフメンタルトレーニングでも
使えるので日々の中で自分でも
使っていきたいと思う。
またメンタルが落ちたときには
カウンセリングのスキルも使うことがあるため
今後カウンセリングも学びたいと思った。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
メンタルトレーナーは
クライアントのやりたい、やるという気持ちを
確認したら、そのクライアントをやる人
できる人として扱うというのが心に残った。
自分の主観でその人が
本当にできるのかどうかを
判断してしまうのではなく
メンタルトレーナーは
あくまでも実現に向けて
サポートする存在なのだと認識した。
また、相手に肯定感を与えることも
メンタルトレーナーとしては
重要なことなのだと学んだ。
相手を承認する練習を
普段からしていきたいと思う。
富山校所属 女性
メンタルトレーニングには
行動、感情、ミッションが必要と知りました。
私の選手時代や指導者時代を振り返っても
この3つが整って始めて結果に繋がったなと
改めて重要性を感じました。
メンタルトレーナーになったら
クライアントの状況や
タイミングに合わせて
自分が思う最高の言葉を
選択することが大切と分かりました。
日ごろからインプットをたくさんし
いい言葉を使う習慣をつけていきたいです。
大阪梅田Salon所属 女性
今までの講座で
カウンセリングとメンタルトレーニングの違いは
理解していましたが
今日の講座でより深く学ぶことができました。
達成や成功の後の承認があるから
達成感、肯定感を感じて
次の目標につながるんですね。
やる人、できる人として扱う。
大切にしていきたいと思います。
承認の言葉もたくさん増やしていきます。
ありがとうございました。
