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- 12月9日HSP講座プレセミナー
大阪梅田Salon所属 女性
本日ありがとうございました。
カウンセラーとしてご相談をお受けする際に
ＨＳＰなんですと自己申告される
高校生や親御さんも最近増えてきたので
しっかり勉強したいと思い
参加させていただきました。
発達障害や病気ではないこと
生きづらさを楽にしていくことが
カウンセラーの大切なポイントと思いました。
ただ、この「楽に」「自分らしくあるがまま」
という点がなかなか実感や
イメージしていただき辛いということが
私の課題としてあります。
お話の中で完璧主義、努力しなければ
期待に応えること、という点は
ズバリ自分に当てはまることなので
私が変わることから始めることなのか
と感じました。
名古屋校所属 女性
今年の夏初めて「HSP」という言葉を知り
自分に充てはまることが多く興味を持ちました。
また自分がHSPだと知ったことで
これまで漠然としていた自分の気質に
理由がつけられた気がして安心しました。
そこからはたくさん悩みながらも
今ではアイディアで勉強することとなり
同時に現在の会社でも部署替えを
してもらうことになりそうです。
本コースではケーススタディーを聴いて
私自身の脱却法が正しかったのか
そして今後どう自分らしく楽に生きていけるか
向き合いたいと思っています。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
今回、私より妻がHSPの気質が
もの凄くあると普段の生活から
もの凄く感じていました。
仕事での人間関係に対する考え方や
普段の生活での家事に対する考え方等。
とても細かく色々想像しては
考えている妻の姿を見て
何か私自身も妻を理解し受け
いれていきたいと思い受講致しました。
大変勉強になりました。
ありがとうございました。
少しでもHSPを知る事で
少しでも妻との時間が
これ以上によりよいものになると思います。
身近にHSPの気質を持っている方は
たくさんいると思います。
そうした、性格的な傾向を持っている方が
何名かいるとふと思いましたし
今回の講義を通して私自信の接し方
考え方も変わっていくと思います。
東京渋谷ココロゴト所属 女性
自分にHSPの気があると感じており
受講しました。
HSPであるということを認識し
自分がどんな事を楽と感じるか
どう生きていきたいかを明確にし
それに向かって行動していくという
アプローチ方法がわかりました。
また脳科学的なアプローチについて
「不安」や「心配」という部分は
危険に対するセンサーとして群れを
守っていたという事。
扁桃体と前頭前野の対決では
扁桃体が上回るので本能的に楽しい
恐怖に気が向くという事など
全く未知だったのでとても興味深かったです。
HSP気質のある方からの相談を受けた際や
自分が楽になるために
今日の学びを活かしていきたいと思います。
