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- 12月23日NLP10
WEB在宅校所属 女性
逆に見方を変えれば長所だったりして
自分や周りの人の良さにより
多く気づける良い勉強になりました。
この考え方を自分の中に取り入れて
明日から自分とも人とも
かかわっていきたいです。
そして、自分や人の良さを引き出せる
コミュニケーションを目指します。
名古屋校所属 女性
内容のリフレームは
普段から心がけていましたが
状況のリフレームという
発想はありませんでした。
悩みも状況によっては
肯定的に捉えられるというのは
今まで考えたことがなかったので
今後は生活に取り入れていきたいと思います。
また、ストラテジーの分野では
これまで私にとってはVeやAeといった
外側からの働きかけが有効でした。
そのため、iの発想がなく
内側からの働きかけが
ストラテジーになる人もいるんだということに
今日初めて気付かされました。
自分の視野が広がりました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
今回はリフレーミングを学んだ。
リフレーミングとは枠組みを
作り直すという事。
「いいも悪いも自分の考え方次第」
というシェークスピアの言葉を
今回初めて知ったが、その通りだと感じた。
「出来事の枠組みを変える能力は
より広い自由と選択肢を与えてくれる」
という話があったが
「より広い自由と選択肢を与えてくれる」
という言葉がとても魅力的に感じた。
このストラテジの考え方は
普段の生活の中で忘れないようにしていきたい。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
リフレーミングは事前に聞いたことのある
ワードだったので
改めて学べて大変ためになりました。
普段から自分の思考について
色々とリフレーミングしてみる癖を
付けるだけでも
メンタルを上向きにさせる助けに
なりそうだなと思いました。
もう1つのストラテジーのプログラムも
今後の自分の思考行動パターンを
変えていきたい場合に
大変有効に使えそうな気がしました。
自分自身のVAKについても
もっと落とし込みをしてみたいと思います。
