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- 1月4日メンタルトレーナー養成基礎コース実技3 イメージトレーニング
東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性
今日はイメージトレーニングの作成のポイントを教えていただき
ワークでリラクセーションをテーマにヒアリングをして
実際にイメージトレーニングをしたら、難しかったですが
大変勉強になりました。
東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性
イメージトレーニングの練習をグループ内でした際
まずインタビューの大切を実感しました。
インタビューで細かく聞けていないとトレーニングの際
個人のイメージで話してしまうのでそこは大事だと思いました。
ただ、今日初めてだったのでイメージもほぼ出てくる事なく
絵本を読んでいるような感じになってしまい面白かったのですが
難しいと実感しました。
先生もおっしゃっていたとおり数をこなす事が大事だと思うので
日々の生活に落とし込めていこうと思いました。
東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性
イメージトレーニングは仕事の水泳指導でも使うことがあります。
ポジショニングや五感を取り入れるところまではしてなかったのですが
上手にイメトレ出来た生徒さんは、上達が早くなっているように感じていました。
今後は細かい点も取り入れて違いを見てみたいと思います。
