1月10日メンタルトレーナー養成基礎コース基礎7 モチベーションを引き出す「原体験」

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

自分の過去の成功体験や辛かったけど
達成感があったことを思い出すことで
モチベーションアップに繋がることを
再認識した。

自分でトラウマになってる部分も多く
それと今同じ経験をしたときに
プラスに変えていけるように
考え方を変えたい。

又、自分に何があれば頑張れるのかを
改めて知ることができ
周りの人にどう伝えていけばいいのかを
理解することができてよかった。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

人に話す時と、自分の頭で
考えているだけの時では
モチベーションも気分も違うと
つくづく思いました。

私は自分の話を人に話すことが少ないので
言葉にしたり、書きとめることで
目標や自分の感情をよりプラスに
働きかけていきたいです。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

過去に苦しい、つらいと感じながらも
自分が頑張っていた出来事や
やる気をもって臨めていたことの理由が
何かを知ることで
再び同じような場面に
でくわしたときにそれを思い出し
モチベーションを上げることが
できることを学んだ。

自分にとってそれが何だったのかを
この講座で考えて
気づくことができたので
あとはそれを継続して
意識に落とし込めるようにしていきたい。


大阪梅田Salon所属 女性

クライアントとメンタルトレーナーは
信頼関係が大切であると言うこと。

モチベーションを上げるために
原体験をモチベーションに
変えていかなければならない。

語ることによってモチベーションが上がる。

人参をぶら下げてもモチベーションは上がるが
一過性の物なので、内のものから
モチベーションを上げていかなければ
ならないことが分かった。

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