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- 1月11日幸せになる習慣化プログラム12
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
約3ヶ月間の習慣化プログラムの総まとめとして
今まで学んできた事を丁寧にわかりやすく
浮世先生が話してくださいました。
振り返ると、最初は出して頂いた課題を
半信半疑でやっていたこと(が
今では日常の習慣として当たり前のように
書けるようになりました。
この自己承認ノートを続け
またプログラムを受けて
1番自分が変化したなあと感じる事が
些細なことで自己否定していた自分から
些細なことも自己承認できるようになった事です。
“行動したことが全て”
“感情の力ではなく意志の力で
望んだ未来を手にする”
この言葉を心に、自分の人生を
楽しんでいきたいと感じました。
大阪梅田Salon所属 男性
今一度振り返ってみると
色々な気付きや発見があった3ヵ月でした。
最初は、本当に漠然と講義を受けていました。
しかし、講義を受けていく中で
浮世先生のお話の中で
｢誰かが幸せを運んでくるわけではない
自分で掴みとる」
｢今日一日を何者として扱うのか」
｢成功の定義とは」という言葉が
とても印象に残りました。
毎日漠然と生活をしていたので
まったく意識して生活することはなかったです。
この言葉を聞いて
今日も一日絶対幸せになると約束して
毎日生活を送っています。
自分にない考えや気付き、発見がありました。
たくさんの人と共有することで
私も行動に移すことができました。
本当にありがとうございました。
●●校所属 性別
今日も浮世先生、田中先生
月曜コースの皆さんとご一緒させて頂き
とても素敵な時間を過ごすことができました。
今日は、これまでの講座の
復習の時間を頂き
改めて再認識できた時間となりました。
また、皆さんの振り返りを聴かせて頂き
これで終わりではなく、〝ここからだ！〟
と気持ちを新たにすることができました。
これまでは完璧でないといけないという思いが
本当に強かったですが
〝未熟でもいい〟〝楽しみながらやっていいんだ〟
と思うことができ、改めて気持ちが軽くなりました。
自分自身もっと自分のことを好きになって
好きやワクワクをもっともっと感じながら
日々行動したり、生活したりしていきます。
この3ヶ月で、〝幸せになる〟
〝なりたい自分になる〟と決めたことで
こんなにも感じ方や見え方が変わるとは
思いませんでした。
私にとって自分が望む未来への本当のスタートを
切ることができたと感じています。
今度は自分が、クライアントの方に勇気や
ワクワクを感じて頂けるよう
まずは自分自身が楽しく
ワクワクしながら行動を重ねていきます。
3ヶ月間本当にありがとうございました。
名古屋校所属 女性
幸せになる習慣化のプログラムを通じて
自分の生き方や考え方に
大きな変化をもたらすことが出来たと思います。
特に、これまでの私は「頑張るのは当たり前で
結果を出さなければ意味がない
出来ないのは努力不足」という考えが
根付いていました。
それは、とても自分を追い詰める
考え方だったのだと、今ならわかります。
そして、私の普段の生活は
睡眠時間もバラバラで自分を労わる時間もない
「幸せになれない生活習慣」だったことにも気付けました。
これからは、自分の頑張りをしっかりと
認めて褒めてあげつつ
心と体をしっかりと癒しながら
幸せな生活を送りたいとおもいます。
