1月13日カウンセリングスキルベーシック28講座

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

神経症の意味と種類
カウンセラー領域の中でできること
森田療法のあるがままの考え方と
9つの法則を学びました。

カウンセラーの応用にももちろん
セルフケアや身近な人にも使える
考え方だと感じました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

自身のコンプレックスを排除しようとする
考え方ではなく
あるがままの弱い自分を受け入れるという方法は
合理的だなと思った。

自分の中で色々考えるのではなく
まず意識を外に向けて行動してみる。

先のことや見えないことを
不安がるのではなく
今大丈夫という考え方は大切だなと思った。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

森田療法を学んで、自分のなかにも
囚われがたくさんあることに
気がつきました。

失敗したことや嫌だったことに
意識が向き、ネガティブに
考えがちなので
これからはあるがままの自分を受け入れ
態度価値を大切にしていこうと思いました。


名古屋校所属 女性

今回の講座でコンプレックスを
排除するのではなく
コンプレックスを含めて
あるがままの自分を受け入れ
その上で改善していくことが
大事だとわかりました。

神経症については病気ではなく
症状ということがわかり
悩んでいる友達にも教えようと思います。

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