1月26日カウンセリングスキルベーシック28講座 大脳生理学とイメージトレーニング

  1. HOME > 
  2. 1月26日カウンセリングスキルベーシック28講座 大脳生理学とイメージトレーニング


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

心と脳の繋がりや
ストレスについて学ぶことが出来ました。

イメージトレーニングの体験もでき
短時間で出来るので自分でも
リラックスしたい時にやってみたいと思いました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

ストレスは消す事も無くすことも
出来ないので
まず、自身のストレスの原因を知り
そこから解決が出来るのなら行動し
出来ないならどう付き合っていくか
という選択をする。

原因を知るという部分では
紙に書いたり口に出すなどして
クリアリングをすると
同時に客観的に見ることが
出来るのではないかと感じました。

また、ストレスにはマイナスとプラスの
2種類ありそのバランスが
大事だということと自身のプラスのストレスを
意図的に感じる事の出来るものを
増やしていくことが出来れば
上手にストレスと付き合っていけるのではないか
と思ったので実践したいと思います。


大阪梅田Salon所属 女性

ストレスがかかった時のクリアリングの
仕方、勉強になりました。

また、脳のお話も大変興味深かったです。

マイナスのストレスに気付いたときは
プラスのストレスをかけてあげるということで
バランスをとるということ。

自分、家族、カウンセリングに活かしたいです。


東京渋谷ココロゴト所属 性別

自分にはストレスを自分の中で反芻して
怒りを増幅させるような癖があるのですが
脳の仕組みとして
起こりやすいことだと知れたことと
発散する大切さや方法が知れてよかったです。

他の方と話す中で
自分では意識していなかったけれど
ストレス発散のためにしていたと
思しき行動を理解し
整理することができたので
今後活かしていきたいです。

  • 友だち追加
  • お友達登録された方には無料体験講座クーポンをプレゼント

  • 浮世満理子@心のケアの専門家 Twitter アイ・ディアヒューマンサポートアカデミー 東京本校 Facebookページ
  • 初めての方へ
  • 心理カウンセラー&メンタルトレーナー資格取得基礎コース
  • メディア情報
  • ライセンス制度
  • ライセンス登録生一覧

  • 新着コース情報

  • プロデビュー最短ルート。講師&ファシリテーショントレーニング
  • 心理テストライター基礎コース 分析力アップ講座
  • NLP講座
  • SNSカウンセリングトレーニングコース
  • 誹謗中傷・インターネットトラブル等 心のケアカウンセラーコース
  • 生きづらさを乗り越えるためのHSP 基礎講座
  • 幸せになる習慣化

  • メンタルトレーニングを受けたい

  • 目標達成のお手伝いします

  • カウンセリングを受けたい

  • 心の癒やしが必要なあなたへ
  • 沖縄セラピーマスターコース
  • zoomセラピーマスター

  • スペシャル講座

  • ストレスチェックコンサルタント
  • いままでの人気コース

  • インフォメーション

  • アイディア沖縄コテージを予約する。
  • 浮世満理子のリスニングトレーニングDVD販売
  • スタッフ紹介
  • 修了生の声