1月31日トップメンタルトレーニング

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

イメージトレーニングについて学びました。

メンタルトレーニングの基礎である
イメージトレーニングという事でしたが
自分のできなさを痛感しました。

何においても基本は大事だと思いますので
今日から自主練に励みたいと思います。

基礎講座が終わり、いよいよスキル習得に向けて
行動していくところまで成長したのだと実感しています。

自分のイメージが言葉に乗せていけるように
トレーニングしていきます。

本日も貴重な時間をありがとうございました。


富山校所属 男性

今日はイメージトレーニングを提供するために
浮世先生、田中先生より様々な事例を
交えながらお話し頂き
イメージトレーニングの必要性を
改めて感じました。

クライアントとの信頼関係を築くためにも
有効ということで、これから活動の幅を
広げていくため
そしてクライアントの結果に繋げていくためにも
1月、2月で身に着けていきたいと感じました。

実際に声に出してトレーニングをさせて頂き
浮世先生の“どうセリフを言うか”だけでなく
“どういう表現で伝えるか”という言葉に
非常に納得しました。

自分の傾向としても“うまく言おう”とか
“きれいに伝えよう”に意識が向きがちなことに
改めて気づきました。

昨年から幸せになる習慣化や
講師トレーニングでも向き合ってきましたが
相手に伝わる表現をするためにも
日常から五感を開き
もっと表情筋を使って表現していく習慣を
つけていきます。

自分自身の課題と向き合いながら
難しく考えずに肯定的にトレーニングを
重ねていきます。


大阪梅田Salon所属 男性

本日の講座に参加させていただき改めて
自分自身のイメージトレーニングの見直しを
することができました。

メンタルトレーナーとしてイメージトレーニングを
使えることでクライアントの様々な
場面での力になるということを改めて実感しました。

ロールプレイをやってみて、抑揚の付け方を
しっかり波をつけ上げてから下げることで
重感を伝えていくことや
五感で感じることを日常の中で表現していく中で
より温感・涼感の伝え方が変わってくると
感じたのでここを日々やっていきます。

イメージリハーサルや回復など
クライアントの状況に応じて
必要なイメージトレーニングが
提供できるようこのシリーズの中で
学んでまいります。

本日はありがとうございました。

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