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- 2月14日カフェセラピストコース
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
栄養の授業では、普段料理をするので
栄養素を逃さない調理方法や保存方法などを
学ぶことができた。
また、バランスのよい食事を改めて見直して
出来ること小さなことから始めてみようと思った。
セラピストの教育では、肯定表現のストックを
増やしたいと思った。
本や映画、周りの人と
コミュニケーションをとることで
学ぶことがたくさんあると思うので
日常生活で意識してストックを
増やしていきたい。
大阪梅田Salon所属 女性
食事に関して、突然今の生活を
変化させることは難しいとは思いますが
例えば気持ちが落ちている息子に言葉でも
アプローチが出来なくても
食事の面からのアプローチをすることで
結果的にメンタル面を支えて変化を起こす
きっかけになると思い、これまでに加えて
レパートリーを増やすことで楽しみを増やすことに
取り組みたいと思いました。
箱庭という安全な場所での現実のリハーサルも
とても印象的で、行動に変えていく一歩としての
関わり方などを知り、今はとても難しいと感じました。
これからトレーニングを重ねて
見立てや分析を上げることで
しっかりとセラピストとしての関わりを
身につけていこうと思いました。
名古屋校所属 女性
食育の講座では、免疫力や栄養素について
学びました。
今まで細かい栄養素のことは
考えていませんでしたが
これからは食事をする際に意識して
取り入れていこうと思いました。
まずはしょうがや魚の缶詰を定期的に
食べていきます。
カフェセラピーの講座では
セラピーについて学びました。
セラピーをやるうえで気を付けなければ
ならないことがあるので
これから実践していく中でできるように
なりたいと思います。
そして、日常生活で起こる出来事を
いろんな角度から見るように
習慣化していきたいです。
大阪梅田Salon所属 女性
元々、栄養や免疫などにも興味があるので
テレビ等で耳にする情報もあり
楽しく学ぶことができました。
あちこちで見聞きしていた内容を
整理することができ
実生活でもより取り入れやすくなったので
これからもどんどん実践していきたいと思います
