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- 3月7日メンタルトレーナー養成基礎コース実技4 イメージトレーニング2応用
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
自分の回復するイメージを実際にイメージすることで
脳が錯覚するという話を聞き
イメージトレーニングがとても大切なことだなと改めて思った。
実際にイメージトレーニングをクライアントに聞いて行ってみたが
全然言葉が出て来なかったので
日頃から無意識に感じてる感覚を言語化にする練習が必要だなと思った。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
イメージトレーニング、詩のような小説のような
イメージを言語化していくのが果てしなく,br>
難しいことに感じました。
作りはじめると5感を感じ取れるよう
作成していくことが楽しくなりました。
今回は回復をテーマにしたので、自己実現のほうも
行ってみようと思います。
大阪梅田Salon所属 男性
相手の想像を言葉で作るためには
記憶を引き出せるために日常で感じていること。
視覚、聴覚、触覚などを自ら意識を向けることで
よりリアルに感じれるようになる。
イメージをさせてもらうなかで
イメージのなかに意識が入り込み
現実か夢なのか分からないことがあった。
この感覚が詳細にできればリラックスやプレゼン
試合などもよりよい結果が出るのかなと感じました。
