3月10日カウンセリングスキルベーシック28講座 コラージュ療法

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

心の中を可視化することで自分を見つめ直すということを
体験出来ました。自分でも手軽に出来るので
生活に取り入れようと思います。


名古屋校所属 女性

気になる絵や写真を選んで貼っていく作業も楽しかったですし
それを言葉にしてシェアすることも楽しかったです。

選ぶイラストなどは、自分が今求めているものを,br>
自然と選んでいました。

また、不安になるのは自分が本当に
やりたいことだった時というのも、とても納得しました。

そういう時にコラージュを自分でやってみようと思いましたし,br>
子供と楽しみながら一緒にやってみようと思いました。


名古屋校所属 女性

この講座でコラージュを見て
自分の今感じている心情と欲しいものが
出ているということを知りました。

今回私は動物の雑誌を利用してコラージュを作成しました。

また別の雑誌を使ってコラージュを
作成したらまた違って見えるのかなと思いました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

ブレイクアウトセッションで、他の方のコラージュや
夢を聞いて楽しくウキウキしましたが
それは「未来を見る、明日に目を向ける」ことが
メンタルを上げるからだという解説を聞いて、納得しました。

私自身が大小関わらず夢を持ち
明日の自分を思い描きながら過ごすことで
周りの家族や友人も楽しくなってほしいと思いました。

また、過去に挫折した事を思い出し「お化け」の存在が
大きかったと自覚しました。

「お化け」によって夢が見えにくくなった時に
「光を当てる」ものがコラージュであると知り
活用してみようと思います。

そして自分で実践して夢を叶え、経験値として
人々の夢を叶えるお手伝いがしたいと思いました。

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