3月24日カウンセリングスキルベーシック28講座 ネイチャーカウンセリング理論

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大阪梅田Salon校所属 男性

講座を受けて自然のリラックス効果の大きさを知りました。

コロナ禍の今だからこそ、家からすぐ行ける範囲で
自然に触れることができるスポットを見つけておき
メンタルを安定させていきたいと思いました。


大阪梅田Salon校所属 女性

ネイチャーカウンセリング理論を学び
改めて自分たち人間も地球上の自然の1つであると感じました。

社会の中では他人の評価や価値観で疲れてしまう事もありますが
本来はそんなことは考えなくていいよと
自然を通して感じることが出来ると学びました。

そして日常での五感を味わい感動することの大切さを学びました。

感動とは心が動くことであり
それこそが生きる力だというのが印象に残りました。

セラピーの講座を受けているとやはり五感が
いかに大事かというのが分かってくるので
日頃の生活の中でも意識したいと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

動物や植物をはじめとした自然は最大の受容で
あるがままを受けて入れてくれるということが
このネイチャーセラピーの1番のポイントでした。

どんな時も、どんな自分も、平等に受け入れてくれる
自然に私たちは癒されます。

これからも五感を使った様々な方法で
自分の癒されることが何なのかを見つけ
自分自身のバランスを保ちたいと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

ストレスがたまるのを感じると自然の中に行きたくなるので
自然の中で癒される感覚はよく知ってはいましたが
何故自然の中にいると癒されるのかをより理解することができました。

そこにいるだけで存在を許される、あるがままを受け入れられる
地球という大きな生物、そこにいるたくさんの生き物と
共に一部であるような一体感、安心感や安らぎを確かに感じます。

知人の中に、収入に拘っていて周りに助けられるのが
恥と考える人がいますが
その人こそ、自身が無条件に受け入れられることにも
こだわっているように感じる時が多々あります。

生きづらそうにも見えますが、考え方を変えることは
難しいかもしれませんが、自然に触れる機会を作れたら
少しは癒しになるのではと感じました。

また、自分自身も、五感で感じる感動を大事にして
自然をうまく取り入れながら気持ちのバランスを整えたいと感じました。

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