4月20日メンタルトレーニング基礎コース基礎11 自分を叶えるコラージュ

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宮城仙台校所属 男性

自分の夢を叶える、自分のあり方を進めていくのに
目の前に見える形でおいておけると思い出しながら
進められるのでやってみようと思いました。

夢を叶えることを大人になって話すると「現実をみろ」とか
「やめておいたほうがいい」と言われることばかりでした。

自分の夢を叶える、自分のあり方を突き詰めていくのに
やって行ったほうがいいと感じました。

人生は1度きりなので小さく小さく今日やったような
コラージュをいっぱい作って楽しもうと思います。


大阪梅田Salon所属 女性

改めて自分の目標、なりたい自分をビジュアライズと
バーバライズすることですごくモチベーションが上がりました。

コラージュを作りそれについて話す事で気持ちや
考えが整理出来たように感じます。

自分が方向性を見失った時はコラージュを作ってみたいと思います。

そして自分が少しモチベーションが下がった時は
自分の気持ちを上げるものを1つでも多く持っておきたいと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

実際にコラージュを作ってみて、ペアワークでお互いの目標や
夢を語ることで、目標や夢は素敵だと思うと同時に
自分の励みにもなりました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

カウンセリング講座でコラージュ体験はしていましたが
今回は達成をテーマに作ったので
また違うイメージのコラージュになりました。

素材は似ているものになってしまった部分もありましたが
「人間関係と満足」というタイトルで、メンタルトレーナーや
カウンセラーとして、周りの人を助けているイメージで作りました。

最近、少し予定に追われていて、自分のスケジュールも
頭も心も整理が追い付いていない状態の中
上手くいかないと感じることもあり
モチベーションは少し下がり気味だったのですが
今回のコラージュでなりたい自分を思い出すことができました。

達成に向けて一つ一つタスクを処理していきたいと思います。

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