5月9日メンタルトレーナー養成基礎コース 習慣化と達成感のプログラム1

  1. HOME > 
  2. 5月9日メンタルトレーナー養成基礎コース 習慣化と達成感のプログラム1


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

自分の人生から成功する定義を書き出してみて
まずは何にフォーカスしたらよいかが浮かび上がった。

私の小さな変化目標は『時間』であり
時間の中でもさらに具体的にかみ砕いて
無理なく3か月続けることが出来る目標を立てたので
今日から実践します。

習慣化は安易なことではないという言葉の意味がよく理解できた。

まずは自分の行動を変えて達成するということを味わいたい。


WEB在宅校所属 男性

習慣化させるために、まず良い事悪い事を書き出し
良い事の中から1個2個フォーカスして小さな変化を
3ヶ月続けることから始めることを知り
今まで遠過ぎることを立てていたことに気付かされました。

性格は変えられないが、行動は変えることが出来るという
言葉が刺さりました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

吉田先生の『性格は変えられないけど
行動は変えられる』という言葉が印象でした。

もう一度自分の思考と向き合って<
小さな変化をつけるための行動について考えたいと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 性別

習慣化は難しいこと、安易に考えないことという
意識を持つことができました。

また、ワークを通じて自身が望む成功者の習慣を
イメージすることもできました。

まずは自分で実践を行うと同時に<br.
他人に伝えるケースについても引き続き理解を深めていきます。

  • 友だち追加
  • お友達登録された方には無料体験講座クーポンをプレゼント

  • 浮世満理子@心のケアの専門家 Twitter アイ・ディアヒューマンサポートアカデミー 東京本校 Facebookページ
  • 初めての方へ
  • 心理カウンセラー&メンタルトレーナー資格取得基礎コース
  • ドラマ「クロシンリ」のあとは心理コラム「シロシンリ」
  • メディア情報
  • ライセンス制度
  • ライセンス登録生一覧

  • 新着コース情報

  • プロデビュー最短ルート。講師&ファシリテーショントレーニング
  • カフェセラピスト&食育セラピストトレーニング
  • NLP講座
  • SNSカウンセリングトレーニングコース
  • 誹謗中傷・インターネットトラブル等 心のケアカウンセラーコース
  • 生きづらさを乗り越えるためのHSP 基礎講座

  • メンタルトレーニングを受けたい

  • 目標達成のお手伝いします

  • カウンセリングを受けたい

  • 心の癒やしが必要なあなたへ
  • 沖縄セラピーマスターコース
  • zoomセラピーマスター

  • スペシャル講座・イベント

  • アスリートのメンタルヘルスを考える会
  • ストレスチェックコンサルタント
  • いままでの人気コース

  • インフォメーション

  • アイディア沖縄コテージを予約する。
  • 浮世満理子のリスニングトレーニングDVD販売
  • スタッフ紹介
  • 修了生の声