5月13日メンタルトレーナー養成基礎コース基礎12 あなたにとっての目標と達成をつくる

  1. HOME > 
  2. 5月13日メンタルトレーナー養成基礎コース基礎12 あなたにとっての目標と達成をつくる


東京渋谷Salon所属 女性

目標の立て方によってモチベーションが保て
その目標を達成することによって達成感を味わえ
自己肯定感も高まることを知れた。

目標を達成する為には、1人の意志の強さだけで
取り組むことは中々難しい部分もある為
仲間を巻き込みながら行うことも大切だとわかった。

そして、夢に向かうためには夢を叶えた人に相談することで
より前向きになれることを知れた。


大阪梅田Salon校所属 男性

田中先生より、目標設定と達成に向けての
目標との付き合い方について学んだ。

自分がこれまでに途中で挫折してきた目標を頭に浮かべながら
自分自身の振り返りも行ってみたが
大きな進歩を実感できるように
自分にとっては負荷の掛かる目標になっており
達成に向けての環境づくりも十分ではなかったと思う。

適切な目標の設定と環境づくりを意識して、これまでに挫折してきた
英語学習とダイエットを題材に自分で取り組んでいきたい。

また、挫折することもあるかもしれないが
そこからメンタルトレーナーに向けての自分を題材とした学びとしたい。


大阪梅田Salon所属 男性

今回の講座を受けて、目標設定の大切さを知り
漠然と「英語ができるようになりたい」ではなく
そのためには何をしなければならないかを明確に決め
またそれぞれやるべきことに対してきちんと期限を決めて
それを逆算してスケジュールをくむことが必要だと感じました。

また、これまでの私は、できて当たり前
全部できなければ意味がないと否定的にとらえていました。

少しでも前進すれば良い、できた時は大いに自己肯定感
達成感を感じることが目標達成への原動力になることを知り
ぜひ実践していこうと思いました。

「マンモスはちぎって食べる」を適度に繰り返し
それを味わい楽しみながら継続していこうと思いました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

自分は目標に対して、ややネガティヴなイメージを持っていました。

でも、講座を通して思ったのは、自分の立てた目標を成功
失敗したにしろ、目標にあわせて自分を無理矢理合わせたり
あまり出来た事に対して振り返らなかったりと、多かれ少なかれ
付き合い方がなおざりだったのではないかなと思いました。

今、私は、社会的には、メンタルトレーナーになり
アスリートを支援する人になりたいという目標と
個人的に、自分の周りの人を笑顔にする、安らいでもらうという
日々の目標があるので、それらを達成できるよう
マンモスのサイズを知っている人を見つけて
精進じていきたいと思います。

  • 友だち追加
  • お友達登録された方には無料体験講座クーポンをプレゼント

  • 浮世満理子@心のケアの専門家 Twitter アイ・ディアヒューマンサポートアカデミー 東京本校 Facebookページ
  • 初めての方へ
  • 心理カウンセラー&メンタルトレーナー資格取得基礎コース
  • ドラマ「クロシンリ」のあとは心理コラム「シロシンリ」
  • メディア情報
  • ライセンス制度
  • ライセンス登録生一覧

  • 新着コース情報

  • プロデビュー最短ルート。講師&ファシリテーショントレーニング
  • カフェセラピスト&食育セラピストトレーニング
  • NLP講座
  • SNSカウンセリングトレーニングコース
  • 誹謗中傷・インターネットトラブル等 心のケアカウンセラーコース
  • 生きづらさを乗り越えるためのHSP 基礎講座

  • メンタルトレーニングを受けたい

  • 目標達成のお手伝いします

  • カウンセリングを受けたい

  • 心の癒やしが必要なあなたへ
  • 沖縄セラピーマスターコース
  • zoomセラピーマスター

  • スペシャル講座・イベント

  • アスリートのメンタルヘルスを考える会
  • ストレスチェックコンサルタント
  • いままでの人気コース

  • インフォメーション

  • アイディア沖縄コテージを予約する。
  • 浮世満理子のリスニングトレーニングDVD販売
  • スタッフ紹介
  • 修了生の声