8月5日新メンタルトレーニング基礎 心理学6

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東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性

まさに今後自分がプロのメンタルトレーナーを
目指していく上で非常にためになる講義でした。

思い込みを捨てる、SMARTな目標を立てるというようなことは
決して難しいことではなく
あとはブレずにやり続けることが
出来れば目標に到達できると確信しました。

明日から、いや本日から実践していきたいと思いました。


名古屋校所属 女性

GRITは生まれながらの能力や環境に関係なく
誰でも今から身に付けられるという点。

私はこれまでの人生で、親や先生に勧められたことは
やり抜くことが出来ても
自分で決めたことをやり抜いたことはありませんでした。

そんな自分のことも自分の人生も好きではなく
それを周りや環境のせいにして被害者ぶって
生きてきたように思います。

しかし、本日の講座でGRITを学び
今からでも自分を変えられるという発想に
とても希望を感じられました。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性

心理学の新しい概念の中で、レジリエンスは知っていましたが
GRITを今回初めて教わり、成功の実現は知性や才能ではない事
情熱、粘り強さが重要なことを学びました。

また、自分にはできないと言う思い込みを捨てることは
今からでもできる取り組みなので、やってみようと思います。

そして目標を具体的に設定し、自分の目指す成功を叶えたいと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

今まさに行動計画を立てているところだったので
とても勉強になりました。

改めて、今日学んだSMARTな目標設定になっているか
見直したいと思います。

そして、自分を自分で信じて前に進んでいきます。

グリッド力を診断してみて、平均が3だったのですが
本当に今の自分はものによって偏りがあることを実感しました。

5つのグリッドのフィールドに偏りなく
全体的に徐々に高めていけるように意識していきたいと思います。

自分は途中で自分に甘くしてしまうことがあるので
しっかりと目標とミッションを明確にして
やり抜いていく力をつけていきたいと思います。

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