8月8日メンタルトレーナー養成基礎コース基礎4 イメージトレーニング

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大阪梅田Salon校所属 女性

イメージトレーニングをして非常に頭がすっきりしました。

イメージトレーニングだけで金メダルを取れることはなく
日々の練習の積み重ねで
練習の成果を本番にしっかりと発揮できるようにするために
イメージトレーニングが必要だなと改めて思いました。

できない自分を否定して、マイナスのイメージを
持ってしまうのではなく、そこから課題を見つけ
それをプラスのイメージに変えていく作業も
大事だなと思える講座でした。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性

以前実技でイメージトレーニングをやりましたが
イメトレとは何かという基本的な内容を
学ぶことができました。

イメトレはメンタルトレーナーとして必須な技術ですので
これを早くマスターしなければいけないと感じました。<

物語を作り、言葉を作って映像化するのは
簡単ではありませんので、普段自分で練習したいと思います。


名古屋校所属 女性

今回の講義を経て、これまで想像していた
イメージトレーニングと、コーチングにおける
イメージトレーニングが全く違うことに気がついた。

特に、イメージトレーニングの中で
マイナスのイメージを抑え込んだ
プラスのイメージをトレーニングの中で
作り出すことが重要であることが
私にとって強い学びになりました。

今回の学びを自分のものにするために
イメージトレーニングの練習を
これからしていきたいと思いました。

言葉選びから話し方まで

クライアントがイメージの中に潜り込めるような
トレーニングができるようにしたいと思います。


大阪梅田Salon校所属 女性

イメージトレーニングの応用からは
少し期間が空きましたがやはり
クライアントの方にイメージしてもらうための伝え方
物語の作り方、ストロークなどは
日々の練習が必要だと感じました。

まずは自分で自分に作っていきたいと思います。
大事だなと思ったのはクライアントに聴いて
一緒に作っていくという事でそこでの関りの部分も
大切にしていきたいと思いました。

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