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- 8月8日メンタルトレーニング個別塾 人間関係改善コース2
大阪梅田Salon校所属 女性
ストレス耐性がついていない子ども達が多いという事は
実際に対面出関わっている中でも
SNS相談の中でも感じているところです。
そういった子ども達にどのようにストレスのとらえ方や
ストレス環境は変わらないことを伝えていくかについて
少し固く考えすぎていたように思いますが
今日は沢山の希望を感じられるような言葉と
表現を学ばせていただきました。
また、内容について知っているだけでは伝えられないし
より深く落とし込まないと目の前の人に合った
言葉と表現を使いながら正確に伝える事も出来ない
ということをこの時間だけでなく
今日一日を通して改めて学ばせていただきました。
宮城仙台校所属 女性
解釈の柔軟性を持つこと、前に進むための解釈は
自分で創り出していくこと
この力を身に付けていくことの大切さを学びました。
『成長に負荷は必要』、この負荷をどう捉えていくのか
視野の狭さからくる捉え方の行き詰まりがあれば
そこを開放するための質問の仕方
話の聞き方・提案の仕方など、メンタルトレーナーの技術が
とても大切だと思いました。
大阪梅田Salon校所属 女性
ストレスのある環境は変えられない中で
ストレスと上手に付き合いながら
自分らしく生きていくための考え方や行動について
改めて気づくことや新たな発見を
頂くことができた2時間でした。
特に、捉え方を変えることで
自分次第の人生を作るという考え方については
担当させて頂いてきましたメンタルトレーニングの現場で
ちょうどお伝えしたところで
自分で変えられないものをどう捉えるか
考えたこともなかったので
実践してみたいという感想をいただき
そういった気づきを促す関わりが
本当に大切だと実感していたところです。
自分のこととなるとネガティブになりがちでも
人にアドバイスすることはできたり
人の立場に立ってみると違った観点から
物事をとらえたりできるということもあると思います。
そうした特性もうまく活かしながら
ストレス耐性を上げて、自分次第の人生を
作ることができるようサポートすることができれば
非常にやりがいがありそうだと思いました。
引き続き自分自身の学びも深めていきたいと思います。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
