9月5日メンタルトレーナー養成基礎コース  チベーションを引き出す原体験

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大阪梅田Salon校所属 女性

モチベーションは上げることもできるし
自分の気持ちやクセを知って
マネジメントしながら、自分と付き合っていきながら
目標に向かって頑張ろうと思いました。

私もモチベーションの種は外からいただくこともあります。

でも、自分の中にあるものは、深くて
湧き上がるようなものだなと思いました。

ワークのときははじめイキイキと輝いていたことや
達成感があったことって私にはあるのだろうかって思いました。

でも小さな事から思いだしてみると、意外とあって
いろんな思い出の感覚も後押ししてくれるような感覚で
思い出しました。

とてもあたたかい優しい気持ちになりました。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性

この講座では、モチベーションの大切さとともに
行動することの大切さを学びました。

モチベーションの上がり下がりは誰にもあることで
下がっている時にも今できることを探し
一歩一歩歩んで行くことが目標達成するためには
大切なことだと感じました。

モチベーションを上げるためには自分で深く考え
話すことが原動力になるということをワークを通じて感じました。

外からのモチベーションは一過性で、内にあるモチベーションは
持続的だということを学び、相手の内にあるモチベーションを
引き出す方法を身につけたいと思いました。

自分も目標に向かって、行動し続けようと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性 

モチベーションを引き出すということで
まずモチベーションを一定に維持すことが
できないと言うことが意外でした。

低くなった時あげることはできる知識は得たので
自分や周りの人達がモチベーションがなくなった時
実践してみたいと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性 

モチベーションは行動するにあたって
欠かせないものではありますが
常にMAXにすることは不可能であり
モチベーションが下がったときに原体験を用いて
どう上げていくかを学びました。

今回は自分自身の過去イキイキしていたこと
キツかったけど達成感があったことを書き出しました。

その際、「あんな事あったな~」と楽しい気持ちで考えていました。

過去の成功体験は楽しい気持ちになることが多いんだと感じました。

モチベーションの種は自分自身の内側に秘めており
外部からの刺激は一過性でしかない為
自分自身の内側に秘められたモチベーションの種を見つけ
モチベーションアップの材料にすることが必要と学びました。

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