9月21日メンタルトレーナー養成基礎コース基礎4 イメージトレーニング

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東京渋谷ココロゴトSalon校所属 女性

イメージトレーニングというと、スポーツマンが行う
成功をイメージするものとう印象が強かったけれど
リラックス、集中、回復、リハーサル、医療と、種類があること
またそれぞれのアプローチの違いなど非常に興味深く
もっと勉強したいと思いました。

わたしは、子供のうつ、不登校をきっかけに
同じように悩む子供やお母さんの力になりたいのですが
こういった技術を用いたカウンセリングが
できるようになりたいと強く思いました。


東京渋谷ココロゴトSalon校所属 男性

イメージトレーニングとは、脳の中で
プラスのイメージを持つことや自己実現のイメージをしていくこと。

イメージトレーニングの体験で、大変リラックスしました。

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